「兒子總會冷不防地從我後面拉頭髮! 無論是好言相勸還是暴走狂吼,他就是一犯再犯!」

家長們在育兒過程中,總是遇到五花八門的「關」要闖,這些關不但難過,有些還會隨著年紀漸長而「升級」,不似有些則是自然消退….在這當中,最令我們頭疼腦麻的,莫過於孩子的「攻擊行為」了!

面對孩子「無惡意」的攻擊行為,除了用同理心保護他們、長期且一致的教養方針以外,沒有所謂的「萬靈丹、金鑰」可以為父母分勞解憂。美國一位跨領域的心理學家 (Dr. Gwen Dewar) 即提出「科學化」的教養原則,讓父母可以依循並自行客製化。以下是醜爸以個人及專業上的經驗,把 Dr. Dewar 的建議做一整理、與大家分享:


孩子為何攻擊?

當孩童因為生理狀況、無法完成手中任務、或是其他壓力而引發挫折感時,他們微弱的衝動控制、及起步階段的察言觀色能力,通常無法幫助他們表現出合宜的行為,而是隨著本能發洩情緒。攻擊他人是人類的本性之一,因為那是保護自己、或是生存的主要能力。孩童成長的過程,很重要的功課就是學習如何「讓攻擊行為社會化」、甚至轉化成更正面積極的行為,像是保護弱勢。 


教養、教育有用嗎?

有!

研究發現,即使從小就被診斷有反社會人格、行為障礙的孩童,在適當且緊密的家庭、學校、醫療的三方合作下,孩童的攻擊行為所造成的負面影響能被控制在可接受的範圍

而這當中最重要的,可能就是家長的支持系統。部分父母因為愧疚、甚至羞愧而不願意讓自己接受專業協助,或是加入支持團體以獲得心理上的紓解。父母可能認為自己有錯、或是擔心人家覺得他不會教小孩,但這樣的憂慮,反而是造成惡性循環的肇因之一願意接受訓練與支持,父母不但能學習到特定的技巧,對孩子的「態度」也能有所轉變—用更正面積極的態度面對。畢竟孩子的攻擊性可能會激起父母的敵意 (父母也是人啊),而父母的敵意又會惡化孩子的攻擊行為…

現代由於網路平台的盛行,許多不同的支持團體都能夠提供父母需要的資訊與安慰。如果您家裡有動作很大、橫衝直撞、易怒的孩子,花點時間搜尋,一定可以找到了解您情況的人喔! 


有效的教養原則

1. 年齡先放一旁,有效最重要

許多認真的父母,會把書籍中、或網路上尋找到的「幼童發展時程」倒背如流,就是擔心自己一不注意就忽略了孩子各個關鍵發展期,或者疏忽發現任何發展遲緩的跡象。然而,由於對孩子能「符合理論」的殷殷期盼,我們有時反而忽略了最基本的「田野觀察」。例如,當孩子三歲、也未表現出發展遲緩的跡象時,我們可能就認為他們的不聽話,是一種「故意」,卻忽略了其實是自己的用字遣詞已讓孩子困惑。

每個孩子的短期記憶、長期記憶、注意力、轉移注意的能力…等的發展時程皆不相同,當這些認知發展再與當下的環境與孩子的個性交錯在一起時,每個孩子的教養方式真是獨一無二! 也許我們的孩子已經五歲,但仍適用三歲孩子的溝通語調;上小學了,卻仍需要更多的肢體引導才能了解成人話語的意思…這些行為表現可能讓我們氣餒、甚至對於自己教養的能力感到灰心,但當我們使用愈靠近孩子真正能力的方法來引導他們,同時移除那些不當的行為標籤時 (不成熟、過動、不專心、故意),孩子就有更高的機會體驗到「社交與情緒獎勵」! 

意即,當他們不再聚焦於滿足照顧者的期待,而是在適合自己的方式引導下,他們表現合乎大眾利益的機率也將大大提高,他人也會對他們的「合作」報以肯定。這種「自然肯定」所激發的成就感,對孩子影響絕對是正面且持續的!

2. 孩童具備同理與仁慈,但需要學習「表達」

成人們 (尤其不常與類似孩子互動) 容易以為較常出現攻擊行為的孩子缺乏同理心、甚至不懂得何謂仁慈。其實這兩者是人的天性,但有些孩子可能因為下列因素而不擅長表達自己對他人的關心:

  • 環境威脅等因素而忙於保護自己 (玩具只有一個,他很想玩);
  • 較弱的衝動控制讓他們無法馬上轉換情緒 (看到玩具被拿走,直接衝過去搶而非尋求大人的協助);
  • 對於社交暗示的理解較慢 (大人已經義正嚴詞警告時仍不知克制),缺乏察言觀色的能力

這些孩子需要更多時間、更多機會來嘗試表達對他人的同理,照顧者需要更仔細地觀察,當孩子出現簡單的正向行為 (例如幫別人撿東西),就可以鼓勵他們願意幫助他人的心意,也可引導孩子去注意幫助別人時,別人表現出的感激之情。而當孩子表現出對於其他孩子可能是微不足道的行為時 (分享玩具),即使只有短短一分鐘,也可以適時地讓他們知道自己是做得到的。

「自私」通常是這些孩子會被貼上的標籤之一,而這個標籤的來源是父母的焦慮與內疚;焦慮與內疚容易透過處罰與威脅孩子來掩飾,但實際上消極的管教在研究上已證明無助於發展人類的同理與仁慈。

3. 請務必照顧好自己

面對攻擊性行為頻繁的孩子時,壓力驟升是很難避免的;且照顧者的壓力很自然地會影響孩子,成為他們攻擊行為的「助燃劑」。就在如此一來一往的惡性循環中,親子關係也漸漸磨損、破裂。

「自我照顧」已經是現代照顧、助人者所不能忽略的重要環節。一位情緒平穩、精神狀態佳的照顧者,比任何號稱最有效的教養技巧都還高明喔!


與你分享~。

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in媽咪育兒新知授權轉載原文出處【面對孩子的攻擊行為,可以這麼做!

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