這樣做，婚姻長久沒那麼難！ @ 醜爸的父母成長教室!

父母良好的婚姻關係，廣泛且深刻地影響孩子的成長與發展，可說是教養界的常識。每位父母都想提供一個關係長久、穩定的家庭，但在現在社會，這似乎是一個愈來愈不容易的目標。

造成不容易維持良好婚姻關係的因素有很多，例如生活壓力遽增、離婚漸為社會所接受…等。另外，我們仍用「過去」的觀念來維護「現代」的婚姻，也值得注意。近年雖然有許多兩性專家提出不同面向的建議，卻多屬於「婚姻基本股」的範圍 (例：性生活的重要性與情趣)，過去雖然不常提及，但不另人訝異。

至於，有哪些婚姻觀念與特徵是「黑馬股」：雖然現在我們覺得對婚姻沒什麼影響，但其實會漸漸「增值」，日後成為維持婚姻關係的關鍵因素? 許多研究已經為我們指出生活中的許多地雷、或是小確幸，能協助我們擁有一個幸福、持久的婚姻喔！

1. 花較少的錢辦婚禮

(糟糕，我要被列為十大最不受歡迎網路作家之一了嗎…XD) 研究顯示，花大錢辦婚禮的人，有較高的機會比他人無法長久維持婚姻。原因有很多，但從身邊的人不難看出，有人辦高檔婚禮實屬勉強，因此夫妻間的觀念及溝通在此時即可看出不合的端倪。婚禮的主要用意在於邀請親友、昭告天下彼此互許終身，希望得到眾人的祝福；倘若變成與自身經濟實力不符的盛大派對，不難想像夫妻間即容易出現爭執了。

2. 合理的使用社交軟體

其實，這是個「雞生蛋，蛋生雞」的謎題，究竟是婚姻搖搖欲墜的人會開始狂用Facebook、Line、微博，還是太投入後會影響婚姻品質? 無論如何，若發現自己、或另一半開始加重在社交軟體上花費的時間，甚至開始改變生活習慣，記得抬頭看看彼此，是否最近少了些關心? 天氣比較暖和時，是不是該出門走走了?

3. 一起看電影！

蝦咪，這也算? 就算一起做一件事，為何是看電影，不能去旅行或什麼的嗎? 我們很常看電影，但不覺得有什麼幫助啊?

學者指出，一起看電影的妙用並不在於看電影本身，而是看完電影後的「談話」，尤其是文藝片中主角間的互動與關係。他們發現，類似的對話可以創造出一個情境，讓夫妻或情侶藉此暢談自己對於婚姻、兩性關係的想法。雖然講的是電影，但指涉的是現實生活；透過間接的溝通方式，夫妻間對彼此更瞭解、更接納。

4. 別煩我?

你是否曾有過當正聚精會神的做一件事時，身旁的他/她突然指著螢幕叫道「ㄟㄟ，你來看這個！」當你正在轉頭、大腦還在為著某事操煩時，卻發現原來是要你看天氣預報……當這樣的情況在短時間內發生數次時，你的另一半即在提醒你：

「請你理我一下好嗎? 我現在需要你。」

研究指出，伴侶間愈能對彼此發出的「隨機分心行為」提供足夠的注意力，愈能成功地維持婚姻關係。其實，我們跟孩子間不也是如此嗎? 當我們在家加班、滑手機、看書報、講電話的同時，孩子有時就會黏過來、討抱、甚至都爬到背上去了……這樣的經驗相信爸媽們都有過，我們當下也許會覺得「好煩啊，沒看到我在忙嗎 ?!」但孩子是存心找碴，還是我們「忙」太久，忽略了親愛家人的需要了呢?

5. 吵架時別說我我我，你你你！

「床頭吵，床尾和」揭示夫妻吵架雖無法避免，但總是來得快、去得快，大家都是為了更好的婚姻、家庭而表達各自的意見。然而，若在爭吵時總是要劈頭指出「你」做「錯」了什麼，而非「我們」必須去面對一個「共同的」問題，則爭吵將變成單方面的指責，而非兩者一起的努力。

無論對方的行為如何，婚姻本質即是「共同經營」的人生大事。若總是要區分「你」「我」「對」「錯」，則終究會覺得不被另一半支持與鼓勵，婚姻要走的長久，自然不容易了。

6. 你是我的巧克力！

這句年代久遠的廣告詞，雖然強調的是男女之間情感的甜蜜與濃烈，卻也恰巧是婚姻能長久的關鍵之一。美國水牛城大學研究指出，伴侶之間若多少能對對方的某些特點帶著「崇拜」，婚姻關係會較為幸福。例如，覺得對方特別幽默、體貼，或是對孩子很有一套，比自己還會做家事…等。雖然過度、甚至盲目的崇拜，對於婚姻關係是有害的，但若是在對方已有的優點基礎上，加點浪漫的相信，兩人世界也許即濃的化不開了。

其實，這也同樣應用在其他的親密人際關係上，例如親子之間，定是相信「我的爸爸媽媽/孩子最棒」。這樣的相信，是建立在堅實的情感基礎上；而這基礎，即是彼此關係增長的溫馨培養皿。

7. 「共同的」嗜好

「這個我知道啊，就一起看電影、旅行，做一些兩個人都喜歡的事，你上面也有提到啊。」的確，能「一起」投入「共同的」嗜好，無論是伴侶還是朋友，都能培養出長遠的關係。然而，若要在「一起」及「共同」兩個因素擇一，專家的建議是「共同」。

什麼意思，「一起」跟「共同」有何不同? 在這裡，「一起」指的是兩個人在同時、同地做一件事。而「共同」則是有一樣的嗜好，但不一定要在同時、同地進行。如果今天兩人為了一定要一起做一件事，而犧牲了其中一人的興趣及意願 (例如老公陪老婆逛街)，不如各自去從事彼此都有興趣的活動 (例如與分別與朋友去看電影，回家在一起討論)

因此，與其勉強對方一起從事不喜歡的活動，不如培養共同的興趣 (例: 慢跑)，依照各自的時間進行。雖然不見得能時時共處，但卻能擁有共享的話題及樂趣喔！

當然啦，不是做到以上七點即「掛保證」婚姻常常久久，也非沒做到就岌岌可危，而是提供有心人參考的方向。相信只要其中一點，夫妻雙方都能同意、執行、並且落實，找到屬於婚姻中的最佳相處之道就在眼前囉！

※【in媽咪育兒新知】授權轉載原文出處【這樣做，婚姻長久沒那麼難！】

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