醜爸的父母成長教室!

有很多因子會造成孩子一時的猶疑、軟弱，甚至退縮 (大人何嘗不是)。例如：

突然說不上來的緊張 (室內游泳池出乎意外的吵)；

其實累了但仍被拖出去上課 (很累但聽到游泳池很開心，還是一副很想去的樣子)；

還無法決定要不要信任不熟悉的同學與老師 (同學有些看起來就很會推人….)；

就是反悔了 (結婚都有人會反悔了，把拔我不能不想去上課嗎)。

這些理由，在平常「理性我」主導時，父母都能瞭解，也不意外—孩子嘛，總是有些小狀況。但當這些理由透過「孩子直接的情緒表達」傳送給我們時，極有可能會觸發那隱匿在潛意識中的憤怒，及不被自己父母瞭解、接納的痛苦。

平常都躲得好好的「不開心」，在非常安全的親子關係中，偶爾不自覺地竄出。

或者，孩子反抗、不服從的態度與負面的情緒，觸動了我們日積月累對現實的不滿。由於親子間的權力關係原本就極不平衡，為了讓憤怒成為我們救贖自我的管道，父母暫時地「取消限制自己對孩子的強大力量」，一股腦地把情緒傾洩出來…..

兩敗俱傷。

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無論是原生家庭帶來的潛意識影響，抑或現實生活的多重壓力，平時我們即需練習如何面對孩子的情緒波折。把每一次「暴走」、或是「對孩子憤怒失望」的經驗成為活教材，細細地分析，找出在那當下的引爆點，並把它們寫下來。

當我們能意識到這些情緒波折如何影響我們、並儘量把「自己的感受」從「如何回應孩子」中抽離出來，一方面處理自己的感受，另一方面準備好下次如何用同理心回應孩子，這樣，我們重要的人生功課也完成大半了。

以上一篇游泳為例，如果孩子本來興高采烈的要去上課，卻在開始時扭捏不願做操，最後「果然」死不下水、哭天搶地….場面僵持腦門爆筋運全身真氣於雙掌，蓄勢待發………..若有類似經歷，回家後不妨想想，是否當下你覺得：

1. 不願上課，真是浪我了寶貴的時間、金錢！

其實，不多人會「動搖家本」讓孩子去上課、學才藝，而且很多課程都是可以退費的。因此，當我們心頭湧上「不要給我浪費錢」的想法時，會不會是：

小時候父母常責備你浪費時間、金錢，栽培你還不領情、隨意糟蹋？

你是否總是被逼著學這個做那個，若是能自己做決定，一定逃之夭夭？

當孩子出現跟你小時候一樣的猶豫與後悔時，是否有種「你為什麼也這樣」的怨恨與氣餒？

只是想跟爸爸媽媽說，「我可以休息一下嗎」，卻被責備無理取鬧？

把決定權交給孩子，對你而言是否太「新鮮」，因此不敢想像後果？

找一個信任的人 (獨處也可以)，慢慢地琢磨這些問題，漸漸地放下多年來建立起的圍牆，讓思緒與感情緩慢地回到過去。如果，你能表達自己的意見，為自己做個小小的決定……..看著盛怒中的父親/母親，

有什麼話，想對他們說的？

也許，孩子也想對你說同樣的話。

（待續………….）

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延伸閱讀：
處理孩子的情緒波折，也是面對自己的人生功課 (上) 
面對大孩子的情緒風浪，你準備好了嗎?
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