「我需要更了解自己，才能用我的方式前進，而不是照抄教養書…」
「我也覺得『照表操課』之後，變得心會累！」媽媽們的心聲，是否也打中了你內心的疑惑? 父母們，如果覺得累了，可是因為你發現……原來是個人經驗談：許多人熱愛分享個人的教養經驗，這些經驗很容易引起觀眾情緒上的共鳴 (例: 第一個月從沒連續睡超過3小時的媽媽，非常能認同有類似經驗作者的痛苦)；然而，雖然文中提出的方法不見得有客觀的證據佐證，但因為讀者已在情緒上認同了作者，因此也以為他們提出的做法也具有參考價值。資訊重複：許多資訊其實是老調重彈，或是重組肉被不同作者換個方式烹煮，乍看之下以為自己長知識了，其實許多都是早已熟知的道理。一般性方法不適用於個人：我們都不願意錯過所謂通過大眾肯定的「妙招」，因此不假思索地先用再說…..但就像玻璃鞋只鍾情灰姑娘，即使一點點的差異，不適合的方法即難以在個別家庭的教養現場發揮作用。見樹不見林：許多教養方法需要搭配使用，例如同理孩子情緒的同時，行為的界線必須掌握得當，否則父母很容易因為孩子強烈的行為反應而失去持續同理的動機 (例: 媽媽試圖在同理孩子的情緒，但孩子仍持續攻擊行為)。這兩者看似相悖的方法，要如何同時使用? 時機比重如何拿捏? 家長也許不易從不同文章書籍中整理出脈絡來。方法背後的道理與個人信念衝突：父母愈熟習許多教養理論與技巧時，相對的也會開始「有想法」，發現某些方法背後的道理其實並非我們的菜。例如，原本亦步亦趨跟隨親密育兒的媽媽，可能會漸漸覺得給孩子更多的限制是比較合理的選擇。當父母們發現上述五點、或開始對學習到的教養知識、技巧感到疑惑、甚至不滿時，你可能已經進化了！我們在「摸索」教養方式的過程中，一開始非常仰賴「外部」專業資訊：包括書籍、網路文章、前輩的建議…等等，而對於自己的想法與判斷則信心不足。然而隨著知識與能力的累績，及透過自己血淚交織的經驗值，我們被「啟蒙」了！漸漸的，我們變成決定教養方式的主體，而非被動接受的客體。原本戰兢、惶恐的新手父母，在選擇與判斷能力與日俱增的同時，卻開始對原本嫻熟的方法感到疑惑，或對某些專家稱頌的原則猶豫起來…….此時，部分父母即開始調整自己的觀念與習慣，更仰賴自己的直覺與觀察，而把外部資訊調降到「參考書」的地位；有些父母卻反而進入焦躁，一方面覺得外部資訊不適當，另一方面卻又無法找到一個合情合理的教養方式…..即進入了所謂的「教養瓶頸」。瓶頸是另一段旅程/練功的開始教養瓶頸是在告訴我們，需要把目光，從孩子身上多點轉向自己。孩子會進行有機體成長，我們也是；為了孩子我們努力學習，這學習不但幫助我們每日的養育工作，也默默滋養我們的心靈。然而，當心靈在我們不注意的情況下成長到一定程度時，即需要我們的「專心投入」來跨過成長的門檻，方能進一步擁抱嶄新的自已。例如，是否有即使都懂、知道這方法真是太棒了、甚至有100%的信心你可以做得很好，但就是不想用該方法的經驗? 也許你的成長經驗充斥著他人的要求與苛責，不斷地命令你要配合、去適應，逼得你以討好他人作為平安成長的條件。幸運的是，在人生的某個階段，你找到改變的勇氣，翻轉了討好他人的人生，終於可以做自己了！……人生又給了你一道二選一，你愛孩子，但無法接受「為他人改變自己」這個選擇，即使那改變似乎無傷大雅，但過去的掙扎….努力…..吶喊…….. ---------------------------是否有了孩子後，對婚姻的觀感變了? 對伴侶的期待有180度的轉彎? 與伴侶間早已存在的溝通問題，已悄悄地轉化成因教養歧見而起的衝突? 婆媳問題與先生不支持的態度，巨大到讓你只能想盡辦法改變孩子? 妻子對於孩子的要求過嚴，終日全家生活在不安情緒中?.....................過去的「照書養」，是為我們鋪陳「從心養」的前奏。我們從他人的智慧與經驗，依稀畫出如何與家人相處的輪廓，但要能讓彼此的關係往下紮跟，向上生長，則是要回到我們與孩子一起成長的最根本環境—家庭—及我們自己。---------------------------我們不追求小確幸，也不是大革命，而是真誠地面對自己的軟弱與恐懼，不再以社會能接受的理由妥協自己。我一點都不喜歡帶孩子，這樣我是糟糕的母親嗎? 天底下的母親都要充滿熱情的照顧孩子嗎?
我討厭婆婆、更氣先生的軟弱，但我是不是太不知足? 我是不是不知好歹?
孩子是我生的，我是否該負最大的責任? 別人的冷嘲熱諷讓我快撐不下去!!
為孩子想……那誰為我想!!!母親的角色，是許多女性生命中極為重要的一部分，而這一部分，本應自然地從過去幾十年的人生歷練中發展而成；然而，在社會的標準與歷世歷代累積的期待下，許多女性選擇讓自己完全地擁抱「既定的角色」，忘卻了自己。許多女性在成為母親時，努力地調整到位，讓自己完全符合屬於這角色的各種考驗與要求；在這調整的過程，媽媽們漸漸地選擇修正自己、甚至放棄過去令人稱羨的部分：因為「母親」的角色過於神聖，勝任標準高不可攀，除了不計一切全力以赴外，似乎沒有第二個選擇。但在把自己塞進母親角色的同時，媽媽們是否忘記了真實的自己、那真正屬於自己的靈魂? 失去與自己的連結，愈少把眼光專注在自己身上時，也許我們愈無法扮演好「真正的」母親角色。媽媽們，還記得成為母親前的自己嗎?在辛苦努力、幾乎到犧牲奉獻的幾年後，在教養觀念與技能都大致完備後，請試試回頭看看成為母親前的自己：愛恨情仇、抱負願景、友誼關係、喜怒哀樂…..。也許，能從這些「你」，找出讓自己「從心養」的關鍵。教養，最終是一種關係的建立，是人與人之間生命的連結。母親們不是以母親的角色與孩子們連結，而是以完整的自己。與你分享。 喜歡本文請按讚及分享喔～對醜爸專業服務有興趣的朋友，請參考醜爸懶人包來囉 (services)！FB連結：https://www.facebook.com/daddyugly
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延伸閱讀：愛你，所以接納我自己教出「善良」小孩！孩子哭鬧又討抱，怎麼辦？《龍貓》告訴我的教養事！醜爸工作坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(651)
遇過幾位父母，一心想要改變孩子的某些行為，或是要求孩子達成特定目標。通常，我會了解這些行為、目標對他們而言為何如此重要、孩子一定非達成不可? 答案當然很多元，但最讓我納悶的，是希望孩子做到自己從來做不到的事。例如，不喜歡讀書的爸爸責備孩子不愛讀書，從小不愛打招呼的媽媽希望孩子嘴甜、討人喜愛 註1：。父母的說法不外乎是「我就是做不到才知道苦啊!」「我爸媽不會教，現在我們用心、也請老師幫忙，他應該可以學會吧?」很感人，但也隱約透露出似乎父母們並「不疼惜童年的自己」；因此，即使孩子已經很優秀，仍然是難以「疼惜像自己的孩子」。醜爸工作坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,712)
一起來看這個例子：媽：「記得穿外套！」
孩：「不要。今天很熱耶。」
媽：「晚一點會變冷…..不然你帶著就好 (妥協)。」
孩：「那外套很大ㄝ，我不想帶！」
媽：「放書包就好啦~只要記得帶回來，就給你一個星，你已經九個了，晚上再一個就能換禮物啦！(獎勵)」
孩：「那個外套很大很重，我不要帶！」
媽：「好，不想帶可以，你就不要感冒，明天就不用去露營了！(威脅)」
孩：「那我不要感冒就好啦~。」
媽：「......趕快穿起來，要遲到了！今天如果再遲到，晚上就取消你的電視時間！(懲罰)」
孩：「好啊，反正電視很無聊。」
媽：「(請讀者自由發揮)！！！」
不少父母發現，孩子到了 5、6 歲時，主見不但多了起來，還變得粉難說服。尤其從小就聽話好帶、言聽計從，讓父母走路有風的「乖乖牌」們，在這個年紀也吹起了叛逆的號角！ 醜爸工作坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(4,922)
「嘮叨」，可說是女性朋友的十大「刻板印象」之一，好像天下無不嘮叨之女性，更是男性朋友在與對方爭執時的「大絕」，好像一說對方嘮叨，自己就佔盡了上風似的。這樣的刻板印象其實對兩性溝通有害無利，甚至引發自信危機，不禁開始質疑自己：「我是不是真的太過嘮叨，因此惹人不悅呢?」
來自火星? 金星?醜爸工作坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(593)
對於孩子吃飯的問題，我沒有正確的解答 (應該沒有人有XD)，也不需要提供各位所謂的政治正確答案及大道理 (相信大家已經看過很多了)；但由於點播頻率實在太高 (無論是留言還是私訊詢問)，決定把七年多來面對三個個性/吃飯習慣/厭食症頭不一孩子的經驗寫下，也許這些心得可以帶給各位一些想法囉~。1. 規矩少、界限明確醜爸工作坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,173)
什麼樣的人最快樂? 大部分人都同意，透過「幫助別人」，我們可以獲得無可取代的滿足與愉悅感，也讓自己更惜福、在生活上的其他層面更努力，甚至這樣的收穫還會傳染給別人！ 醜爸工作坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(896)
過完年，大開工！醜爸3-4月講座及其他活動全紀錄，歡迎分享！^^
現在可以把行程空出來，屆時將公布報名方式喔~請密切注意FB工作坊的更新~謝謝！^^
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為人父母總是努力地避免自己的孩子成為「小霸王」，我們也曾專文介紹如何透過訓練同理心、溝通技巧等方式，引導孩子懂得尊重他人、與具備更好的情緒控制能力 (詳見：八大招，引導孩子不霸凌！)。這樣的期待當然也希望發生在別家的孩子身上，當每位孩子都具備更好的行為能力時，霸凌的可能即降到最低。
然而，現實生活中孩子仍不免會受到霸凌的威脅，畢竟少數的孩子缺乏充分的機會學習適當的人際互動，尤其無論家裡寶貝現在多大年紀，父母皆必須開始準備面對「網路」早已加入霸凌管道的事實。
在網路霸凌時代，網路「無遠弗屆」的負面特質可說被淋漓盡致的表達出來。過去的霸凌，通常都具備「人、時、地」清楚的特徵，然而「無所不在」，「24 小時隨時都可能發生」，「容易引起集體行動」的網路霸凌，在近期的許多學術研究中皆被指出「較其他霸凌形式更能使被害者產生自殺想法」。另外，由於網路霸凌通常是透過語言、圖像，而非傳統上常見的肢體接觸，導致父母也不容易察覺異樣。
因此，用心的父母們，我們除了引導孩子善待他人，當然也需在孩子面臨困境時提供必要的協助。但由於被霸凌者不見得會主動求援，因此來自父母的仔細觀察就顯得特別重要了。 以下為我們基於專家建議，當你的孩子出現以下行為時得需提高警覺： 1. 排斥上學，甚至出門醜爸工作坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(422)
印象最深刻的一次用餐經驗，不是肋眼牛排烤的恰到好處、鮮嫩欲滴，也非服務人員悉心照料、賓至如歸。而是有一家四口，父母加上兩兄弟，從一進餐廳就開始吵鬧：
(一進門，媽媽說)「你們兩個不要弄來弄去！」
(五秒後，弟弟叫)「不要踢我啦！」
(還在看菜單的媽媽)「幹什麼啦！！」
入座，安靜了 30 秒，但這中間哥哥一直在踢弟弟，弟弟怒容滿面，終於爆發大吼。媽媽下完最後通牒，終於停了下來。哥哥斜眼看著弟弟、微笑；弟弟則是輕輕啜泣著，怒視哥哥。
爸爸從頭到尾不發一語，直視菜單，與手機。
手足衝突，不就是這樣嘛?醜爸工作坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2,065)
年關將至，不少人開始擔心「家族聚會帶來的壓力」，尤其是帶著孩子長時間與長輩相處，真煩惱會不會新仇舊恨都一股腦兒蹦出來? 明知道長輩們也是好意、畢竟是愛的表現…..但……很難消受啊……….唉! 年難過!!--------------------醜爸工作坊 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(6,321)
接納自己 / 個人成長 (2)